Как поддерживать мотивацию при изучении языка?
Невозможно овладеть иностранным языком за короткое время. Нельзя выучить язык за неделю, за месяц, даже за месяцы. На освоение некоторых языков понадобится несколько лет регулярных качественных занятий.
И даже если человеку на старте изучения очень надо знать язык или очень интересно, такие причины могут не обеспечить мотивацию, чтобы ее хватило на все время изучения языка.
На протяжении всего проекта «10 языков за 1000 дней» я занимался без пропусков, каждый день в среднем по 5,5 часов. За это время я выработал несколько принципов, которые помогают поддерживать мотивацию, которыми делюсь с вами ниже:
➤ Накапливать опыт побед, а не неудач.
Нам важно видеть, что у нас получается то, что мы делаем. Так, если мы хотим научиться хорошо говорить на изучаемом языке, нашей психике важно увидеть, что у нас начинает получаться говорить. Для этого большое значение имеет ставить себе промежуточные цели, которые мы можем достигнуть в короткое время.
Например, быть в состоянии вести самый простенький диалог с носителем в течении 5 минут. Наши успех нас вдохновляют и мотивируют. Если же в течении долгого времени мы только фиксируем, что язык нам тяжело дается и нет видимых положительных результатов, наша мотивация начинает деградировать, а мы начинаем накапливать внутренний стресс, который в итоге разрушит наши планы по изучению языка.
➤ Обеспечивать новизну.
Изучения языка рутинный процесс, который вызывает утомление психики. Чтобы уменьшить это утомление, важно так подобрать учебные материалы и способы занятия по ним, чтобы у нас была возможность регулярно делать что-то новое.
Это может быть новый учебник / пособие / приложение. Полезно позаниматься в другом режиме, в другое время дня, в другой обстановке. Возможно стоит попробовать провести встречи с носителями или позаниматься с новым преподавателем. Еще лучше, если сама методика занятий обеспечивает постоянную новизну материала и процесса изучения языка.
➤ Найти правильных людей.
Окружающие нас люди, те, с которыми мы контактируем в живую и/или социальных сетях могут оказаться как сильными мотиваторами, так и демотиваторами. Порой несколько пренебрежительных слов, сказанных кем-то могут повлиять на наш настрой и вызвать сомнения в наших способностях.
Когда мы изучаем новый язык, мы находимся в зоне риска, у нас многое не получается, мы и в собственных глазах выглядим нелепо, когда только осваиваем говорение. Здесь нам важна поддержка. Крайне желательно ограничить негативные оценки в свой адрес и, напротив, больше общаться с тем, кто вас поддерживает.
➤ Ставить реалистичные цели.
Мы можем сами легко разрушить мотивацию неоправданными ожиданиями от самих себя, когда ставим трудно достижимые цели. Наши краткосрочные цели должны находится в так называемой зоне ближайшего развития. Выучить язык за полгода с нуля до уровня С1 и сдать экзамен, для большинства людей маловероятно. Заниматься каждый день без пропусков на протяжении месяцев также является трудной задачей.
Важно адекватно оценивать свои возможности и обстоятельства. Разочарование в себе сильно нас демотивирует. Слишком же легкий и ненапряжный вариант изучения языка не дает прогресса. Поэтому имеет большое значение поймать разумную и посильную степень учебной нагрузки и выбрать адекватное сочетание целей и сроков их достижения.
❝ Наиболее сильная и долгосрочная мотивация – мотивация от самого процесса изучения языка. ❞
Этому мы и учим в рамках нашего Клуба. Помимо основного Мастер-Курса у нас будет множество мастер-майндов, воркшопов, посвященных так же теме мотивации. Присоединяйтесь!